Bob Bodenhamer, Michael Hall

The User’s Manual for the Brain: The Complete Manual For Neuro-Lingvistic Programming Practitioner Certification

Michael Hall, Bob Bodenhamer

The User’s Manual for the Brain: Mastering Systemic NLP

Права на перевод получены соглашением с Crown House Publishing Ltd. (Великобритания) при участии Агентства Александра Корженевского (Россия).

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

© Crown House Publishing Limited, 2005

© Bob G. Bodenhamer & L. Michael Hall, 2005

© Перевод на русский язык: С. Комаров, 2002

© Перевод на русский язык: Н. Миронов, 2003

© ООО «Издательство АСТ», 2015

Благодарности

Книга, которую вы держите в руках, является результатом моего шестилетнего опыта преподавания курса нейролингвистического программирования в Гастонском Колледже, в Далласе, штат Северная Каролина. Несомненно, когда автор пишет книгу, он использует различные источники и информацию, полученную от многих людей. Хотелось бы отдать должное всем, кто внес вклад в эту книгу, но, наверное, я смогу назвать лишь тех, чье влияние было особенно значительным.

● Мою покойную мать, Мэй Боденхамер, которая постоянно поощряла мое обучение.

● Моего отца, Глена Боденхамера, который вдохновлял меня на тяжелый труд.

● Создателей НЛП: Ричарда Бэндлера и Джона Гриндера.

● Моих коллег-инструкторов: Джина Руни, Теда Джеймса и Уайатта Вудсмола.

● Моих студентов в Гастонском Колледже, чье влияние, особенно в первые годы, вдохновляло меня продолжать работу над созданием всестороннего учебника по НЛП, которым и стала эта книга.

● Доктора Джона Мерритта, заместителя декана Колледжа Гастона по учебной работе, за то, что он оказал мне честь, дав возможность преподавать на своем факультете, и за его постоянную поддержку.

● Его талантливого секретаря, Сэнди Гамильтон, которая неутомимо работает, помогая всем, кто преподает на факультете.

● Л. Майкла Холла, доктора философии, за неоценимый вклад в эту книгу и за честь работать с ним над многими проектами.

● Питера Янга, который неустанно трудился, помогая мне совершенствовать рукопись.

● Мартина Робертса, доктора философии, и сотрудников издательства «Краун Хауз Паблишинг», которые так много сделали для развития НЛП, публикуя работы различных авторов.

● Мою племянницу, Мэнди Коллетт, которая принесла жизнь и молодость в наш дом.

● Наконец, что наиболее важно, я хотел бы поблагодарить свою жену Линду, чья постоянная поддержка и вдохновение в течение 34 лет нашего брака позволяли мне стремиться к своей мечте.

Всем этим и многим другим людям я говорю «спасибо».

Боб Г. Боденхамер,

август 1999

Как пользоваться этим учебником

Чтобы вы извлекли максимальную выгоду из изучения нейролингвистического программирования и этой книги, мы советуем сделать следующее.

1. Заведите тетрадь и посвятите ее вашим мыслям, догадкам, тренировкам и упражнениям. Моторная активность в процессе письма закрепит изученный вами материал через кинестетику и поможет усвоить знания на подсознательном уровне. В будущем вы, возможно, найдете полезным вернуться к вашим заметкам, догадкам, идеям и практическим упражнениям.

2. Не жульничайте, когда перейдете к упражнениям, «мысленным» экспериментам и лабораторным работам. Остановитесь. Сделайте упражнение. Привлеките к вашему обучению своих знакомых. В некоторых упражнениях должны участвовать до пяти человек, хотя большинство упражнений можно выполнить вдвоем.

3. Составьте свой собственный предметный указатель для учебника . Это укрепит ваши знания о НЛП и его компонентах, а также позволит вам лучше ориентироваться в материале книги.

4. Мы заключили в рамки ключевые высказывания и определения . При желании вы можете приобрести диапозитивы для использования на лекциях. Это позволит тренеру НЛП привести занятия в соответствие с данным руководством.

Введение. История «магии» в нейролингвистике

НЛП – это позиция и методология, порождающие целый ряд методов.

Ричард Бэндлер

Нейролингвистическое программирование (НЛП) представляет собой сравнительно новую дисциплину , возникшую лишь в середине 1970-х гг. В основе НЛП лежит большой объем заслуживающих доверия знаний. НЛП берет начало в нескольких областях знания, объединенных двумя его создателями, – Ричардом Бэндлером и Джоном Гриндером.

Это случилось в то время, когда доктор Гриндер занимал должность профессора лингвистики в Калифорнийском Университете в Санта-Крус. Бэндлер был студентом этого университета и изучал математику и компьютерные науки. Доктор Гриндер к тому времени уже опубликовал несколько книг по той области лингвистики, которая известна как трансформационная грамматика.

Ричард Бэндлер показал незаурядные способности в выявлении и четком описании моделей самых различных процессов. Этот талант наиболее ярко проявил себя в описании человеческой коммуникации. Ричард с большим удовольствием изучал, анализировал, моделировал коммуникативные процессы в психотерапии. Тогда он начал активно изучать техники гештальт-терапии. Ему удалось выявить, описать и самостоятельно опробовать модели этого психотерапевтического подхода.

Результаты такой работы впечатляли окружающих, а успех в решении сложных задач направил талант Ричарда в изучение, а затем моделирование приемов работы других выдающихся специалистов. При поддержке Джона Гриндера Бэндлер получил возможность смоделировать техники Вирджинии Сатир – самого известного в мире семейного психотерапевта. Ричард быстро идентифицировал используемые Вирджинией «семь паттернов». Когда они с Джоном начали применять их, то обнаружили, что могут моделировать ее методы психотерапии и получать такие же результаты.

Как компьютерный программист, Ричард знал, что для того, чтобы запрограммировать самое простое «сознание» (компьютер с состояниями «включено – выключено»), нужно разбить поведение на компоненты и предоставить системе ясные и однозначные сигналы. К этой простой метафоре Джон добавил свои обширные знания по трансформационной грамматике. Из трансформационной грамматики они позаимствовали понятия глубинной и поверхностной структур, которые трансформируют значение/знания в человеческом мозге. Так они начали строить свою модель «программирования» людей.

История НЛП:: От Майкла Холла

Нейролингвистическое программирование (НЛП) представляет собой сравнительно новую дисципли-ну, возникшую лишь в середине 1970-х гг. В основе НЛП лежит большой объем заслуживающих дове-рия знаний. НЛП берет начало в нескольких облас-тях знания, объединенных двумя его создателями: Ричардом Бендлером и Джоном Гриндером .

Это случилось в то время, когда доктор Гриндер занимал должность профессора лингвистики в Кали-форнийском Университете в Саита-Крус. Бендлер был студентом этого университета и изучал матема-тику и компьютерные науки. Доктор Гриндер к тому времени уже опубликовал несколько книг по той об-ласти лингвистики, которая известна как трансфор-мационная грамматика.

Ричард Бендлер показал незаурядные способнос-ти в выявлении и четком описании моделей самых различных процессов. Этот талант наиболее ярко проявил себя в описании человеческой коммуника-ции. Ричард с большим удовольствием изучал, ана-лизировал, моделировал коммуникативные процес-сы в психотерапии. Тогда он начал активно изучать техники гештальт-терапии. Ему удалось выявить, описать и самостоятельно опробовать модели этого психотерапевтического подхода.

Вирджиния Сатир

Результаты такой работы впечатляли окружаю-щих, а успех в решении сложных задач направил та-лант Ричарда в изучение, а затем моделирование приемов работы других выдающихся специалистов. При поддержке Джона Гриндера , Бендлер получил возможность смоделировать техники Вирджинии Сатир - самого известного в мире семейного психо-терапевта. Ричард быстро идентифицировал исполь-зуемые Вирджинией «семь паттернов». Когда они с Джоном начали применять их, то обнаружили, что могут моделировать ее методы психотерапии и полу-чать такие же результаты.

Как компьютерный программист, Ричард знал, что для того, чтобы запрограммировать самое простое «сознание» (компьютер с состояниями «включено -выключено»), нужно разбить поведение на компо-ненты и предоставить системе ясные и однозначные сигналы. К этой простой метафоре Джон добавил свои обширные знания по трансформационной грам-матике. Из трансформационной грамматики они по-заимствовали понятия глубинной и поверхностной структур, которые трансформируют значение/зна-ния в человеческом мозге. Так они начали строить свою модель «программирования» людей.

Позже известный во всем мире антрополог Грего-ри Бейтсон познакомил Бендлера и Гриндера с Милтоном Эриксоном, доктором медицины. Эриксон раз-работал модель коммуникации, которая известна как «эриксонианский гипноз». В 1958 г. Американская медицинская ассоциация признала, что гипноз явля-ется полезным лечебным средством во время хирур-гических операций. Когда Бендлер и Гриндер смоде-лировали работу Эриксона, они обнаружили, что могут получить тот же эффект. Многие сегодняшние методики НЛП основаны па приемах, которые ис-пользовал Эриксон.

Милтон Эриксон

На основе этого опыта и исследования объединя-ющих факторов и принципов Бендлер и Гриндер раз-работали свою первую модель коммуникации, отра-жающую теоретическое понимание того, каким обра-зом мы «запрограммированы» посредством языков (сенсорных и лингвистических) так, что у нас возни-кают регулярные и систематичные действия, реак-ции, психосоматические эффекты и т. д. Эта модель также определяла способы использования компонен-тов субъективного опыта для психологических (мен-тально-эмоциональных) изменений поведения чело-века.

Можно ли как-то повлиять на поведение человека, на его взгляды, убеждения, но так, чтобы он этого не заметил? Можно ли так повлиять на самого себя? Еще полвека назад большинство людей на эти вопросы с уверенностью ответили бы отрицательно. Однако сейчас интенсивно развивается область психологии, называемая нейролингвистическим программированием, и многие уже знают, что это возможно. Незнающему человеку это может показаться магией, но всё объяснимо с научной точки зрения. Если прочитать книгу Боба Г. Боденхамера «НЛП. Полный курс освоения базовых приемов», то все станет понятно. Она написана доступным языком, несмотря на то, что содержит массу терминов и понятий.

В этой книге систематизированно и последовательно поясняется, что представляет собой НЛП. Читатели смогут понять, как правильно применять полученные знания в психологии, в любой другой профессиональной среде, а также в повседневном общении. Материал подается в нужном объеме, можно даже законспектировать самое главное для лучшего запоминания.

Большим достоинством книги является то, что в ней содержится много упражнений и методов, которые помогут разобраться в том, как работает НЛП на практике. Автор призывает читателя быть честным с самим собой, чтобы увидеть, насколько оно эффективно на самом деле. Предложенные упражнения можно выполнять в группах, это будет еще более интересно, и тогда будут заметны различия в реакциях разных людей. Книга будет интересна как профессионалам, так и просто тем, кому любопытно и хочется узнать что-то новое.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "НЛП. Полный курс освоения базовых приемов" Боб Г. Боденхамер бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Боб Боденхеймер — высоко ценимый тренер и инновационный теоретик в области NLP. Как преподаватель в Колледже Гастона, Северной Каролине, он обеспечивает сертифицированные НЛП тренинги для практиков, и — также консультант терапии.

Он — пастор миссионерской церкви и также управляет его собственной частной терапевтической практикой.

Майкл Холл — предприниматель, живущий в Скалистых Горах в штате Колорадо (США).

После многолетней частной психотерапевтической практики занимался обучением и тренингами: сначала тренингами общения (ассертивность, переговоры, взаимоотношения), затем НЛП. В конце 80-х изучал Нейро-Лингвистическое Программирование вместе с одним из основателей, Ричардом Бэндлером, и стал Мастером-Практиком и Тренером НЛП. По поручению Бэндлера написал материалы к тренингам, которые впоследствии были изданы в виде книги «Время изменений».

Будучи плодовитым писателем, он написал и издал более двух дюжин книг, включая такие бестселлеры, как «Дух НЛП», «Укрощение Драконов», «Метасостояния», «Линии разума», «Как вычислить человека», «Структура совершенства», «Фреймовые игры» и т. д.

Книги (6)

Освоение метапрограмм позволит вам понимать поведение людей и различия между ними, откроет возможность варьировать ваше поведение и способы коммуникации, чтобы более успешно работать с собственным и чужим поведением и моделями мира, а также изменять их.

Метапрограммы - это величайший вклад, который НЛП внесло в понимание различий между людьми. Только поняв и оценив эти различия, мы можем начать уважать и поддерживать других людей, начать работу по замене враждебности пониманием, а антагонизма - состраданием, приступить к замене конфликта сотрудничеством.

НЛП-мастер. Полный сертификационный курс

Это пособие является содержательным продолжением и логическим завершением книги М.Холла и Б.Боденхамера "НЛП-практик: полный сертификационный курс". Грамотно структурированное и профессионально организованное, отличающееся богатством упражнений и методов, насыщенное полезной информацией, способствующей надежному усвоению материала, - данное руководство предоставляет читателю превосходную возможность получить все лучшее из НЛП для повышения своей профессиональной квалификации от уровня Практика к уровню Мастера НЛП - в управлении своими способностями и совершенном владении моделью мастерства.

НЛП-практик: полный сертификационный курс. Учебник магии НЛП

Грамотно структурированное и профессионально организованное, отличающееся богатством упражнений и методов, насыщенное полезной информацией, способствующей надежному усвоению материала - данное руководство предоставляет читателю превосходную возможность получить все лучшее из НЛП как для удовлетворения первого любопытства, так и для повышения своей профессиональной квалификации до уровня Практик НЛП.

Структура личности

Структура личности. Моделирование «личности» с помощью НЛП и нейросемантики.

Личность - это не «предмет», а процесс. Когда мы обсуждаем личность, то, о чем мы говорим, - это система реагирования и взаимоотношений или, более точно, набор поведений. Это хорошая новость для тех, кто страдает от личностных проблем. Это означает, что личность может быть перестроена и перепрограммирована способом, который как благотворен, так и либерален.

Книга «Структура личности» начинается с раскрытия того, как мы активно создаем паттерны опыта. Проводя нас через когнитивную систему внутренних репрезентаций, она рассматривает контексты и окружения, в которых возрастает такое паттернирование, и более высокие уровни, на которых мы вырабатываем убеждения и ценности, определяющие наши манеры поведения. После распознавания процесса «формирования личности» она представляет стратегии, которые изменят эти поведения и перепрограммируют личность на каждой стадии формирования личности, и, в частности, на стадии формирования сердцевинных убеждений.

НЛП. Полный курс освоения базовых приемов

Данное пособие достигает того, что не удавалось до сих пор ни одной книге: оно систематически, последовательно и исчерпывающе объясняет, что такое НЛП и как грамотно использовать приемы этого знаменитого направления в практической психологии и психотерапии.

Отлично структурированное и профессионально организованное, отличающееся широким набором упражнений и методов, способствующих надежному усвоению материала, издание предоставляет читателю превосходную возможность получить все лучшее из НЛП как для удовлетворения первого любопытства, так и для повышения своей профессиональной квалификации до уровня Практик НЛП.

Можно ли влиять на поведение человека? Можно ли делать это так, чтобы он сам не замечал этого, чтобы думал, что это его собственное решение? Практики и Мастера НЛП уверены, что это вполне возможно. Если обучиться нужным техникам, можно даже влиять на мировоззрение человека, а не только на его поступки. Книга «Полный курс НЛП» Майкла Холла и Боба Боденхамера даёт информацию, которую можно применить абсолютно в любой сфере жизни.

Книга хорошо структурирована, благодаря чему большой объём материала воспринимается легче. Здесь описано множество методов НЛП с подробным объяснением применения. После каждой главы есть вопросы, позволяющие вспомнить прочитанное, и упражнения, чтобы отработать свои знания на практике.

С помощью этой книги можно увидеть все возможности человеческой психики. И хотя многие не считают НЛП серьёзной наукой, но, если обратить внимание на то, как она влияет на людей, стоит к ней присмотреться и отнестись более серьёзно. Здесь есть материал, который позволяет не только влиять на других, но также проводить анализ, заниматься самоанализом и даже самогипнозом.

Книга даёт возможность научиться воздействовать на людей, причём это может быть на пользу другому человеку. Кроме того, с её помощью учишься видеть, когда воздействие пытаются оказать на тебя самого, что тоже очень полезно. Книга подойдёт всем: и просто любопытствующим, и тем, кто уже какое-то время занимается НЛП. Она поможет новичку дойти до уровня Практика и Мастера НЛП.

Произведение относится к жанру Психология. Оно было опубликовано в 1999 году издательством ПРАЙМ-ЕВРОЗНАК. Книга входит в серию "Психология. Высший курс". На нашем сайте можно скачать книгу "Полный курс НЛП" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 4 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.